強風の日曜日

今朝もいいお天気で、気温は６℃台。ちょっと寝坊気味に起きて、８時前から散歩に出た。

まぁ、これと言ってネタもないので、散歩道の猫たちなど。

今日も散歩はいつものルート。日曜日なので、気分的にちょっとのんびり。

今朝もしっかり歩いて１時間半ちょっと。気がつけば、だいぶ足腰が疲れてしまっていた。

毎日の散歩コースもすっかり慣れて、ちょっと惰性で歩いている感じもあるのだが、とりあえず運動量を確保出来ているのは悪くない。

なによりも、散歩の画像で日記ネタがそれなりにできる。正直、このところそれ以上のネタがないのだが・・・・。

今日も、ちょっとのんびりしながら自宅であれこれ。昼前から、なにやら風が強くなり、かなりの強風がベランダに吹き付けた。天気が崩れることはなかったが、昨日のうちに洗濯をしておいて正解だったかもしれない。そんな週末を過ごして、明日はちょっと体力勝負な仕事の予定である。

今日も、最終的には11Kmほどを歩いて歩行距離はノルマ達成。でも、なんだかんだで結構食ったので、例によってカロリー収支は？である。