そろそろ花粉・・・・

今朝も天気はまずまず。気温も比較的高め。頑張って散歩に出かける。

関東地方の桜の開花予想は例年より早めで、福岡辺りと同じだという予想らしいが、散歩道のこの木だけは、既にちらほら咲き始めている。たぶん、気温の激しい変化でスイッチが入ってしまったのだろう。

気温が徐々に上がってきたのと同時に、スギ花粉も多くなり始めたようだ。1月下旬から飲み始めた薬のおかげか、鼻の方はそれほどでもないが、目のかゆみがきつくなってきた。これから2ヶ月ほどは辛抱の季節である。

今日も散歩はフルコース。2時間弱をかけて、7.7Kmを歩いた。アップダウンは55階分。

今日は、ちょっとのんびりしながら、事務処理などをして過ごす。昼にちょっと買い物に出た以外は自宅にこもっていたので、昼間はちょっと運動不足気味。なので、夕方の買い物はちょっと遠い駅前のスーパーまで足を伸ばす。ついでに、薬局に寄って、昨日足りなかった薬をもらってきた。

いい感じの夕焼け。宵の明星は高度が下がり始めている。

買い物から帰って一風呂あびてから晩飯。コロナ2本飲んだら、ちょっと食欲が出てしまい、またちょっと食い過ぎてしまった。歩行距離は今日も10Km越えしたのだが、この晩飯で帳消しっぽい。このあたりが減量の課題である。（苦笑）

さて、明日も事務処理で一日過ごす予定だ。