今日も冬晴れ

今朝は7時起き。ベランダ気温は0℃台で、結構冷え込んでいる。

天気がいいので散歩は続行。この調子で続けばいいのだけど。

暖冬から一転、北の方は大雪になっている。気候の変化が極端になっているのは、やはり温暖化のせいなのだろうか。

おまけに今週末は全国的に大寒波になるという。西の方まですっぽり寒気に包まれるので、西日本は災害的な低温や雪に要注意なのだそうだ。

公園の花壇はこんな感じで、春のきざしもあるのだけれど、春本番までには、まだまだ寒波の波状攻撃に耐えなければならい。

そんな寒さに負けないように、もう少し体を動かそうと思うのだけど、少し減量しないと体への負担が大きい。でも、なかなか体重は減らないわけで・・・。食う量はだいぶ抑えているつもりなのだけれど、それ以上に基礎代謝が落ちているのだろう。せめて、散歩などで動いて体力維持とカロリー消費を心がけないといけない。

こうした変わらない風景だが、毎日、微妙に変化しているから、そんな変化を見つけながら歩くのも悪くないだろうと思う次第である。

今日は、午前中に少し書き物などして、午後に、某埼玉方面に出かけて、ちょっとお話し。大宮までは、東海道線が乱れていなければ、川崎経由で東海道線、上野東京ライン経由で行くのが早い。

夜は、CSAの新年会だったので、秋葉原あたりで少し時間を潰す。ヨドバシに寄って、ちょっとあれこれ物色。

CSAの新年会は、先日JNSAのLT大会後の懇親会をやったのと同じ場所。こうして見ると、東京の景色は、私のような昭和世代にとってはスカイツリーよりも東京タワーがなじむ次第。

帰りはまた、新橋まで歩いて歩数を稼ぐ。

そんな感じで、今日も15000歩余りの歩数達成。この調子で体を動かしたいところである。

そうこうしている間に、今週ももう終盤。明日は金曜日である。明日は一日客先詰め。この週末は、あれこれ細々した作業にあてようとおもっている。