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時差ボケきつし・・・・

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今回はなにやら時差ボケがきつい感じがする。さておき、帰国便の様子あたりから・・・

定刻にLAを離陸。カリフォルニア沿岸を北上してモンテレー湾を望み、サンフランシスコ手前から進路を西寄りに変えて太平洋上へ。

機内食は和食をリクエスト済み。まぁ、メニューは毎回同じような内容なのだが、LAX帰国便は日本発便にひけをとらない。

ところで、デルタ航空は安全説明の機内ビデオがなかなかユニークで面白いから毎回見るのが楽しみなのだが、ビジネスクラスでは、機種によってモニターを離陸前滑走時に引き出せないので見られない。たまに、大目に見てもらえることもあるのだが、今回はダメだった。ビジネスクラスだけダメなんて理不尽だ。それに、見ているとゴネる客には対応が違うアテンダントもいて、ちょっと腹が立つ。なので、このあたりはフィードバックに書いておくことにする。

さておき、今回はかなり南よりルート。風向きの関係だと思うのだが、確かに追い風気味か向かい風でもかなり弱い感じで、だいぶ燃費節約になっただろうと思う。

到着前の食事は肉系を選択。これも結構美味しかった。

そんな感じでおよそ11時間のフライト、ちょっと早めに成田にアプローチ。こんな霞ヶ浦の景色など。

今回は、結果的に雪にもある程度恵まれて、いいスキー旅行だった。しかし、10日ほどと長めの旅行は、やはり帰ってからの時差ぼけがきつい。とりわけ、スキーみたいに朝早くから活動すると、体内時計が現地時間に合ってしまうのが早まるようで、ちょっと意識的に調整しないと時差ぼけが長引きそうである。

さて、今日はなにやらぐずついた天気。

洗濯物がたまっているのだが、週末はこんな感じっぽいので、とりあえず半分くらいを洗濯して除湿器フル回転で部屋干し。それから、いつものメタボ定期診察に都内の病院まで車で出かけた。お茶の水あたりの神田川沿い、梅の花が咲いている。

アメリカンな食事がたたって・・・というより、それ以前の不摂生もたたって、数値は悪化・・・・。そろそろ心を入れ替えないとヤバい。

帰ってきてから昼飯を食い、ちょっとだるいので横になったら夜まで寝てしまった。これはいかん・・・。とりあえず、明日は規則正しい生活に戻さなくては・・・、

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このページは、風見鶏が2015年3月 7日 23:53に書いた記事です。

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