久々の寒い朝

今朝は気温こそ2℃くらいだが、北風が吹いて体感的には寒い朝になった。でも、天気は快晴。

とりあえず脂肪燃焼・・・とばかりに寒い中を一気にいつものコースを歩く。まぁ、かなり無駄な努力で、年末年始以降、体重は漸増中。

とりあえず、朝から車で都内へ。なにやら首都高が汐留あたりを先頭に事故渋滞していたので、芝浦で降りて下を走る。横浜方面も見ると羽田あたりを先頭に大渋滞中。今朝はなにやら事故とか多かったのか。

いつもの病院で例によって血をたっぷり抜かれ、検査結果が出るまでの間にあたりを散歩。天気がいいので気持ちがいい。

結局のところ、結果はといえば、中性脂肪はちょっと減ったものの、悪玉コレステロールが増加・・・・。これは昨晩、脂っこいものを食ったのがいけなかったか・・・。全般的にはそれほど悪くない数値だが、やはり体重を落とさないとダメという結論。

帰りにアキバのヨドバシに寄ってすこし時間をつぶしてから帰ってきた。帰りの道路は渋滞もなく順調。駅前の薬局で薬を買って、ついでに昼飯を食って帰ってきた。

午後は何をするでもなく、のんびり、うとうと過ごしてやがて夕方。こんな感じの夕暮れ。

ちょっと運動不足感が強いので、晩飯買い出しついでにちょっと散歩。まぁ、気休めだが・・・。そろそろまた雪山にでも行かないとなぁ・・・。

今夜は満月。いい感じの夜道。横浜市議補選（神奈川3区）が公示されたので、宣伝カーが風情を壊すのだが・・・。（笑）さて、まずは一風呂浴びてから、飯にしよう。