連休明けの月曜日、昨日の快晴とはうってかわってどんよりした朝。気温は8℃くらいと、昨日よりは高め。今朝は少し寝坊気味で7時起床。
散歩はこのところのコースでいつものように裏山越えして尾根伝いに神ノ木公園を通って坂道を折り返し。
今日は診察で血を抜かれるので朝飯は抜き。まぁ、気休めでも体を動かしておけば、多少は数値はよくなるのかも・・・。
空っぽだった公園の花壇には順次花が植えられている。今色づいている木の葉が落ちると一気に殺風景になってしまうから、まばらにでも花があるのは気が休まる。
公園の裏山の上には中学校がある。部活の朝練なのか、子供たちが学校の周りを走っている。今朝の景色はこんな感じで曇り空。この時間帯はまだ薄日もさしていた。
坂の途中の猫たち、親茶トラはちょうど移動するところ。
こいつはまだちょっと寝ぼけている。
で、坂の下で折り返して坂道を一気に上るのだが、だんだん慣れてきた感じで、すこしペースアップ。家に帰って風呂に入って汗を流し、それから都内へ。例によってたっぷり血を抜かれたあと、診察待ちの間に飯を食ってからちょっと散歩。
神田川沿いも紅葉がなかなかいい感じだ。天気がよかったらと思うのだが、あいにく小雨模様になっている。本郷通り沿いの銀杏並木も色づいてきた。なんとなくいい感じだ。
晩秋のこんな景色も、もう少しすると終わって街は冬模様になる。そろそろ気の早いクリスマス飾りもあらわれた。そういえば来週はもう12月だな。
さて、検査結果は案の定、中性脂肪が高め。前回の診察から体重が2Kgほど増えたのが、もろに数値に出た感じだが、そのほかは、まぁ、薬のおかげだが悪くない。なんとか、シーズン突入までには体重を戻したいところだが、これから忘年会シーズン、ちょっときついのも事実だ。
帰りがけにちょっとスキーウエアを見てきた。そろそろウエアがくたびれはじめているのだが、今シーズン買い換えるかどうかは微妙。ブーツも替えたいのだが、両方はちょっときついかもしれない。どちらかといえばブーツかな。
帰りは雨も本降りになって、小さい折りたたみ傘ではちょっと役不足。昼飯を買って帰って、それからずっと家にこもっていた。夕方になって雨は上がったようで、明日は回復しそうな感じだ。気温はもう一段下がりそうだが・・・。
そういえば、警察が２ちゃんねるをガサ入れしたようだ。遠隔操作事件で8月の書き込みがTorや代理投稿を使っていなかった可能性があるというのだが、さて、実際はどうなのだろう。ちょっと経過に注目しておこう。
12月に入ったら、と思っていたのだが、寒さに耐えかねて今夜はガスストーブを出した。エアコンは電気を食うし、乾燥するので本格的に暖房するならこちらのほうがいい。さて、今夜は暖かくして寝よう。
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