今朝はいい青空が広がった。今日は全国的に天気が安定しそう。午前5時頃に目が覚めて、6時頃まで寝たり起きたり。これがもともとの生活ペースなので、悪くない。
体調もいいので、ちょっと退屈度が増しそうな雰囲気。鼻のガーゼと点滴用の針が抜けるまでは外出もできないし、逆にそれが抜けたらしばらくで退院なので、ここは我慢して、なるべく体を動かすようにしていようかと思っている。
今朝の体重計測、動いていないのでちょっと心配だったが、前回より１Kg減。さすがに、コントロールされた食事だとこうなるわけだ。これは自分では絶対に無理だが。退院して、しばらくこのペースを続けると、当初目標のステップ２（１０Kg減）も達成できそうだが、出たら少しリバウンドするかもね。
さて、朝の診察が終わったら、今日も原稿書き。こいつは今日でドラフトを完成させてしまおう。独立記念の掲載記事になるので。
コメントする