なにやら、またしても太陽フレアとCMEが発生とか。今日の午後には影響が・・・という話だったが、とりあえずは大きな影響が出るようなレベルではなかったようだ。でも、NOAAによれば、まだ太陽の活動レベルは高止まりしているので、引き続き注意が必要だとのこと。ナマズ様のご機嫌だけではなく、お天道様もかなりお怒りのよう。我々人類は悔い改める必要があるのかも。（笑）
さておき、朝の気温は8℃と、ちょっと低下。でも、薄手のコート一枚で問題ないレベル。電車の中はちょっと暑い。なんとなくすっきりしない天気が続いているのも、ちょっと気分が晴れない原因かも。
減量はちょっと足踏み。今が二つめの壁といったところ。考えてみれば、体重が増える過程でも、同じところで一旦足踏みしていた気がする。たぶん、これを越えればまた一段体重が減るのだろう。今日のお昼は￥４６０。ちょっと食べ過ぎたか。でも、重量の半分以上は野菜と海藻だが。摂取カロリーは基礎代謝分くらいで維持して、運動量を増やしているので、脂肪がだんだん筋肉に変わっていくのだろう。体重は変化しなくても、質的には変わっている・・・と思いたいのだが。
今日の昼休みはゆりかもめ沿い。橋は渡らずに片道切符の散歩。気温は高めだが、天気が悪いのでいまいち気分がよくない。
新豊洲から市場前駅まで、まっすぐ歩く。
市場前駅の階段を上がってちょっと撮影。対岸の晴海埠頭には帆船、日本丸が停泊中。昨日、ハワイがら帰港したらしい。ゲートブリッジを通過する写真が47newsサイトに上がっていた。
市場前駅を横断して、そのまま、ゆりかもめ沿いを、有明テニスの森駅まで歩く。
レインボーブリッジが近く見えるあたり。
そういえば、レインボーブリッジの首都高の下を走っている国道を称して、「ビンボーブリッジ」と呼んだ奴がいたな・・・などと思い出し。たしかに、料金はいらないのだが。
で、ここで散歩は打ち止めで、ゆりかもめで豊洲まで戻った。ゆりかもめ待ちが少しあって、帰社時刻はぎりぎり。豊洲駅から会社まで走るハメになった。まぁ、これもいい運動だが。3.11が近づいて、テレビで震災、防災特集番組が目白押しになっている。首都直下型地震の想定震度が7レベルだという研究結果が出たりと、気になる話も多い。いずれにせよ、災害はいつくるかわからないのだし、心の準備をしておくにこしたことはなかろう。
そうそう、今朝方、Apple Storeでポチっとやってしまった。２はスキップしたので、今回は買いかなと。あっさり16日配達で注文完了。２のユーザは様子見が多いのだろうなと想像。届くのが楽しみである。
さて、今週もあと1日。気を抜かずに頑張ろう。
コメントする