ぽかぽか・・・

今朝も定刻起床。いいお天気で、気温は0℃ちょい超えくらい。でも、湿度が高めだからか、それほど寒くは感じない。

家を出がけに、階段のところで見つけたこの鳥。なんだっけ？

駅まで早足で歩いたら軽く汗ばむくらい。なんだか最近身体が軽い。定刻出社でいつもどおり仕事して、今日の昼飯は￥320なり。最近、だいぶ取るのがうまくなった。カロリーはちょっと油物があったので400Kcal弱くらいかな。

で、いつもどおりに散歩。今日もまずはららぽーと方面。

このつぼみもだいぶ大きくなってきた。あと少しで白い花が咲く。寒さのせいか、去年よりもかなり開花が遅れている。でも、今日はぽかぽかと暖かくて気持ちがいいお昼時。

身体が軽くて調子がいいので、今日は豊洲へ引っ越してはじめて長距離散歩に挑戦。晴海大橋一周コース。

ゆりかもめ沿いを歩くのも久しぶり。

晴海大橋の上から豊洲方面。いつもの散歩コースを海側から見た感じ。

そして、こちらはスカイツリー。同じく晴海大橋の上から。角度的には春海橋からとほぼ同じ角度だが、こちらのほうが大きく見える。下に見える建物との距離は春海橋からの倍くらいになってるから比率がかわっている。それだけスカイツリーが大きいと言うことなのだが。

橋を渡って懐かしいトリトンスクエアを横目に歩く。ここから引っ越して、もう1年半ちかくが過ぎようとしている。早いものだ。

このあたりの道沿いに大きなビルがいくつも工事中。雰囲気もだんだん変わりつつある。

そしてほぼ一周して、いつもの春海橋あたり。所用時間はだいたい40分くらいだから、晴海発で回っていたころとほぼ同じ。おかげで、今日の歩数は12000歩超。消費カロリーは600Kcalちょいだった。体重も順調に落ちている。この調子であと一ヶ月くらいは維持しよう。そうすれば目標の10kg減量に届くかも。いい感じだ。