今朝はちょいと寝坊気味。やっぱり、まだCPAPは慣れない。夜中に、なんだか圧力が上がりすぎてるような感じで、逆に呼吸が苦しくなったりする。ちょっと調整が必要かもしれない。結局、夜中にはずして寝てしまうので、今のところあまり役に立っていない。
今朝は体感的には昨日と同じくらいの気温。実測値はちょっと高め。
朝飯を食ってから、月末発表用のプレゼン作成。午前中はそれにかかりきりで、昼頃、シーツやタオルの洗濯。洗濯機を回したあとで昼食に出かけた。
昼食の帰りに近くの家電店で体重計を買ってきた。体重だけでなく、体脂肪率とかも計れるやつだ。これまで、古い体重計を使っていたのだけど、いまいち信用できないので、新しいのを買ってきた次第。これで、また減量に弾みをつけようかと。
帰って、洗濯物を干してから、またプレゼン作成。しかし、1時間ほど作業したところでPower Pointが落ちた。1ページ分が犠牲に・・・。気を取り直してまた30分ほど作業したところで落ちて、今度はちょっと心が折れてしまったので昼寝。で、また作業をはじめて、今度は頻繁に保存していたら、落ちなくなった。意地の悪い奴だ。
疲れたので、ちょっと散歩にでかけた。いつもの公園あたりから高台。
花壇の花も今はまだ寂しい。
こんな空も、まだまだ冬の景色だ。
これは牡丹かな。公園の上の方に咲いていた。
ぶらぶらと歩きながらいつもの高台からの景色。横浜港沿いのある風車と手前はうちの裏山のマンション工事現場。
雲一つ無い（実はこの方向だけだが）快晴のみなとみらい方面。
坂道を下る途中にこいつがいた。
スーパーに寄って晩飯を買ってとりあえず家に帰る。
それから、また作業を続行。8割方作ったところで、ちょっと燃料切れ。外はもう夕暮れ。
とりあえず、洗濯物を回収して、晩飯。日も暮れて宵の明星が光っている。
さて、一風呂浴びてゆっくりしよう。また一週間が始まる。頑張って減量、いや仕事をしなくては。
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