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いまいち・・・

風見鶏 (2011年12月12日 20:26) | コメント(0) | トラックバック(0)

調子の出ない月曜日。昼間だるいのは、やはり眠りが浅いからなんだろうか。今朝も二度寝で寝坊。とある目覚ましも最近いまいち役立たず。とりあえず、もう少し早く寝ることにしよう。

今日は会議で半日つぶれて、そこからまた仕様書きだったのだけど、調子はいまいち。なんとかとりあえずの睡眠状態を改善しないとなぁ。根治は検査後の治療にゆだねるとしても・・・。

最近昼の散歩もさぼり気味なので、運動不足も拍車をかけているかもしれない。生活改善も必要なのだけど・・・。

ま、こんな日はとっとと寝るに限るな。

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