やはり・・・・

昨夜からの雨は今朝も降り続いていた。気温は少し高めだが、やはリ寒い。今日はいつもの定期診察だったが、ちょっと時間を間違えていて慌てるハメに。おまけに昨夜は、某所での会合の後、ちょっと飲みに行ってしまい、検査の数値に懸念も・・・。（苦笑）

家をでがけに見たら向かいの屋根にスズメの大群。こちらを警戒中。とりあえず、お茶の水の病院まで行って検査と診察。今日はこのまえの睡眠時無呼吸症検査の結果を聞いたのだが、やはり、呼吸が時々止まっているようで、一時的に酸素飽和度がかなり下がっていたらしい。これはあらためて耳鼻科に相談することになった。いくつか対処方法はあるようだが、これは専門医に見てもらってからとのこと。うーむ、最初から耳鼻科に相談した方がよかったかな。来週末にもう一度行くかぁ。

帰りにアキバに寄ってCD2枚購入して帰ってきた。診断を聞いたからでもないのだが、午後はなんとなく眠くなり、夕方まで寝ていた。平日は昼間、極端に眠くなるようなことは最近はないのだけど、週末、よくごろごろしていることが多いのも、睡眠が浅いせいなんだろうな。本当は、まず減量・・・なんだけど。これからの季節、なかなか難しい・・・。

さて、午後になってちょっと天気も回復。明日は晴れそうなので、今日できなかった洗濯をしなくては。

さて、一風呂あびて飯にするか。