荒れ模様の土曜日

昨夜から崩れた天気は、なにやら荒れ模様に。朝から台風並みの強風がベランダに吹き付けていた。今日は、いつもの定期診察に都内まで出かけたのだけど、近所はこの有様。この前の台風と同じ。

南風で、なまあたたかく、気温も高いし湿気も多いからなんとなく不快。時々、ざっとシャワーのような雨がくる。電車で行くのが億劫だったので、車で出かけたのだけど、混雑でスピードがあまり上がらなかったためか、それほど風に煽られた感じはなかった。

このところ、夜中に目が覚めることが多いので、医師と相談して、ちょっと薬を替えてみることにした。少し、効き目が長持ちする薬にしてもらったのだが、調べたら効き目は7時間程度持続するらしい。習慣性もあるようなので、たとえば週末とか、ぐっすり寝たい時にだけ使ってねと言われたのは納得。ちょっこのところストレスを感じ始めているので、睡眠の質は重要だ。

昼頃にちょっと日が差したので洗濯をしたのだけど、結局、また雨模様になり室内乾燥に切り替え。除湿しながら乾燥中。買い物に出かけて、いつもの柿の木の下を通ったら実が一個落ちていた。風に吹かれたのだろう、結構熟している感じだ。秋深し・・・かな。

さて、これから一風呂浴びて晩飯にしようかと・・・・。