冬の風景

夜明け前に目覚めて、トイレに行ってから、ちょっと外を見たら、綺麗な星空。空気が結構澄んでいる感じ。都会の星空には違いないけど、これだけ星が見えるのも珍しい。冬の星座の代表格、オリオンが南西の空にかかっている。

星の色もよくわかる。左上のベテルギウスの赤、右下のリゲルの青、いずれも超巨星なのだけど色はまったく違う。ちなみに、この写真はコンパクトデジカメで３０秒露出。ちょっと明るさとコントラストを調整してある。一瞬、望遠鏡を出したい衝動にかられたのだけど、さすがに午前３時半でこれをやってしまうと昼間が辛い。ようやく時差ぼけから脱したばかりだから、ここは我慢してベッドに戻った。

朝、ちょっと寝坊気味で起きて、あわてて朝食をとり、出かける準備。ちょっと外を見たらいいお天気。富士山は、もう全体が白く雪化粧している。今朝は昨日ほど寒くはなかったが、やはりそろそろ冬が近い感じがする。

ぎりぎりなったうえ、有楽町線が後続遅れの間隔調整と月島あたりから今度は前が詰まって動いたり止まったり・・・。豊洲の改札を出てから地上までダッシュするハメとなった。地上に出るエスカレータの混雑を横目に階段を駆け上ったのはちょっと無謀だったか・・・、あと１／５くらいのところで足にきてしまった。息はあがるし、会社に着いたときには青息吐息、膝もガクガク。いかん、これは運動不足だ。冬場に備えて、もう少し鍛えておかないと・・・・。

会社のフロアから、今日はスカイツリーが綺麗に見える。空気が乾燥しているからか。これも冬の兆しだ。

昼休みは、いつものように散歩。コースはいつものあたりだが、今日は少し距離をのばして、ゆりかもめ沿いを晴海大橋たもとの新豊洲駅のあたりまで歩いてみた。

この距離を昼休みに歩くと、結構早足で歩かなくてはならない。朝の無茶もたたって、ちょっと膝にきてしまった。でも、この散歩だけで歩数は８５００歩あまり。今日は午後から外出したので、総歩数は１３０００歩を超えて目標超過。消費カロリーは＋６５０KCalくらいとまずます。この調子でがんばろう。

そして、これは某所での夕日。

とりあえず週末。明日は天気もあまりよくなさそうだから、のんびりと過ごそう。