まったりと夕暮れ

今日は、なんとなく暖かいいい天気だったので、朝から掃除洗濯、布団干しをして、それからいつもの定期診察に都内の病院へ行ってきた。先般の人間ドックで悪化していたLDL（悪玉）コレステロール値は改善していたものの、中性脂肪値がまた上がっていて、すこし食欲を抑えないとやばそうな感じ。最近、忙しさもあってよく腹が減るので、ついつい腹一杯食べてしまうのがよくないらしい。

一昨年からの、「うつ」治療は、なんとか最終段階に入って、段階的に薬を減らしているところ。ちょっと気分的に不安定になることもあるのだけど、全体的には悪くない感じだ。

昼過ぎに家に帰ってきて、あとはまったり・・・。録画した番組とか、DVDとかをちょっと見て、軽く昼寝して、洗濯物と布団を取り込んだら、綿埃がひどかったので、またちょっと掃除。そんなことをしている間にもう夕方になってしまった。今日も綺麗な夕景。

さて、晩飯を食いに出かけて、結局懲りずに丼物なぞを食ってちょっと後悔して、それから近所のコジマによってLED電球を何個か買って帰ってきた。自宅の照明の大部分は既にLEDに変わっているのだけど、残った何個かの蛍光灯バルブをLEDに交換。これで、うちの照明は、ベッドサイドの読書用蛍光灯スタンドを除いてすべてLED化された。全部つけても消費電力は１００Wに満たない。まぁ、うちの最大の電気食い虫は、照明ではなく、このブログを上げているサーバとか、ネットワーク機器類といって、一般家庭にはありえない物たちなのだけど、こいつらの省電力化は一気には難しいので、その他の部分で省エネをしようかと・・・。でもまぁ、PC関係はCore2ベースに変わっているので、以前のものに比べれば、消費電力は減っているのだけどね。テレビも昨年、低消費電力型にしたのだけど、まぁ、５０インチプラズマじゃ、それなりに電気は食うから、こまめに消すしかないし・・。あとは、エアコン。こればっかりは、なかなか切れない。結局、照明だけじゃ、焼け石になんとやらなのだけど・・・。

さておき、まったりと暮れていった土曜日であります。